やすらぎ整骨院

朝晩の気温差に加えて日ごとの気温差で体には大きな負担となっているようです。
今日も、朝は気温が低くダウンジャケットを着て出かけたら日中は暑かったという人もいたようです。

『不定愁訴』
疲れが取れない・疲れやすい、イライラする、眠れない・ずっと眠い、頭が重い、体が怠いなど検査では特に異常が見られないのに体がスッキリしない状態を表す臨床用語です。本人は確実に不調を感じているのに客観的な所見は見られなく対処の難しい症状ですね。

この不定愁訴は自律神経が大きく関与していると言われています。
気温差による心身へのストレスは自律神経に負担をかけ不定愁訴のような状態に陥ることも多くあります。

自律神経は、体の色々なところから分泌されたホルモンが血液に乗って全身に運ばれることで機能しています。
自律神経の乱れやすい季節の変わり目にはマッサージなどで血流を良くしておくことも自律神経への負担を軽くする一つの方法です。

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
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長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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