投稿日:2020.10.22
昨日、今日と気温が高く昼に外で活動をしていると汗ばんだという人も多かったようです。
ただし…今晩から雨が降ったり気温も下がってくるようです。
ここ二日間の暖かさで油断をして体を冷やすと関節の痛みや腰痛などの原因にもなります。
入浴でしっかりと体を温めたり、少し暖かい寝具をつかったりして体を冷やさないように気を付けましょう!
やすらぎ整骨院
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口コミサイト『エキテン』の当院ページより