やすらぎ整骨院

9月最後の週末…。
いつもなら運動会の話題になる頃ですが、今年は縮小しての開催だったり、開催自体が取りやめになったりと、まだまだ不便を感じることも多いですね。

大きな変化がないという人の中にも、世の中のピリピリとした空気であったり、感染やこの先の不安で体調などがすぐれない人も出ているようです。

一人で不安を抱え込むのではなく、他の人に話したり共有したりすることでストレスは軽減する場合もあります。
電話やオンラインでの話を楽しんだり、うまく感染予防を行って外出したりしてストレスをため込まないようにしましょう！

ちなみに…先日、コロナで何か生活に変化があったかと質問を受けた際…。
『夜な夜な家の前で縄跳びをするようになった。』と返答することがありました。
運動もストレスの解消にはいいですよね？

　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより