やすらぎ整骨院

朝は少し涼しいと感じていたのに、あっという間に暑くなりました。
昨日もお話しした通り、まだまだ体は夏の暑さに抵抗するための準備が出来ていません。エアコンなどを上手く使って熱中症には注意しましょう。
また、非日常的な生活が続きストレス等も溜まっているこの時期、気候の変化なども加わるとさらにストレスが増大します。
直接顔を合わせて会話ができなくても、メールや電話などで人とコミュニケーションをとることも大切です。
あとは…規則正しい生活のリズムを！体の調子を維持するためには規則正しい生活リズムや食生活は重要です。

(長岡天神駅徒歩2分)　　　　　各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】075-874-2803

　　　　　                                                    やすらぎ整骨院

施術内容・保険適用等の相談は随時無料で行っています。