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お知らせ

暖かくなりました

投稿日:2020.04.25

暖かくなりましたね。このところずっと寒く窓を開けていると暖房をつけても寒い日が多かったので少しホッとしています。
皆さんも時間や場所を調整してうまく人混みを避けて外の空気を吸ってください。
ストレスをためすぎると免疫も低下します。

また在宅勤務などで運動が不足がちな人は家でも出来るすとれっちなども積極的に取り組みましょう!
肩こりや足のダルさなど運動不足が原因と思われる症状もちょくちょく出ているようです。
こんな時期ですから、通院にも感染のリスクは伴います。ご自身でのケアもお忘れなく!

 

 

 

 

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