やすらぎ整骨院

昨日は…休診日ということで娘と一日過ごしてましたが、疲れますね…。
これを毎日行っているお母さんは大変だなとつくづく感じました。

さて、そんな中でも家族で楽しくできるトレーニングや運動はないかと模索してましたが…。我が家では、バランスディスク(バランスクッション)が少しブームとなりつつあります。
もともとは娘の姿勢を良くしようと購入していたのですが、クッションの上に立つだけ、クッションの上に座って勉強や仕事…テレビをみるだけでも効果が期待できます。
高価なものでもなく、場所もさほどとらないのでお勧めの器具かもしれませんね。

(長岡天神駅徒歩2分)　　　　　各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】075-874-2803

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