投稿日:2020.04.19
休校により自宅学習が多くなり、課題の多さに悲鳴を上げている人、課題の難しさに戸惑っている人がいるようですね。
在宅勤務と共にスイッチの切り替えがうまくできずに集中力が続かないということも起こっているようです。
休憩時間にはお家のお手伝いなどで気分をリフレッシュさせるのもいいみたいですよ。
外出などが難しく気分転換が行いにくい時期ですが、普段はあまりやらないようなことにチャレンジしてうまく気分転換を行いましょう!
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やすらぎ整骨院
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