投稿日:2020.04.11
おはようございます。
先日、新高校2年生になる患者さんが、休校で学校には行かないけれどもインターネットでクラスの顔合わせを終わらせた…という話をしてくれました。
在宅ワークなどの話も耳にしていましたが、凄い世の中になりましたね。
自粛疲れによる精神の健康が話題になりつつありますが、外の風に吹かれたり、日光に当たることも予防につながるようです。
また、直接会うことは出来なくても、電話やメールなどで人と連絡を取ることも大切なようです。
こんな時だからこそ、電話帳などを確認して普段連絡を取っていないような人と連絡を取ってみることもいいかもしれませんね。
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やすらぎ整骨院
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