やすらぎ整骨院

いよいよ年度末…。少しいつもと違った雰囲気の年度末ですが…。忙しくされている人も多いようですね。気温も上がったり下がったりで体調管理の難しいところですがお体の調子を崩さないように気をつけて下さい。

肩こりから頭痛が出る…。なんて人も多いと思います。
頭の痛みに我慢できなくて集中力が低下したり、それどころか何もする気になれなかったりと頭痛にはなやまされますよね？

もちろん頭痛の原因はたくさんあるのですが…。
肩こりがひどくなると頭痛が起こるという人にお話を聞いていると、食いしばりや歯ぎしりもあるという人が多くいます。
そんな方は、口を大きく開けたりガムをかむなどの行為で顎の関節を少し動かすと頭痛が軽減する場合があります。
※口が大きく開かない…という人は少し頭を後ろに倒した状態で口を開けてみると少し開きやすくなります。

コロナウイルスの感染拡大のために、整骨院へ通うのは少し抵抗がある・・。という人は
症状が軽度のうちに顎関節の動きをよくするストレッチなどを行ってみるといいかもしれませんよ。

(長岡天神駅徒歩2分)　　　　　各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【予約不要】075-874-2803

　　　　　                                                    やすらぎ整骨院

施術内容・保険適用等の相談は随時無料で行っています。