投稿日:2020.03.07
3月初めの土曜日いかがお過ごしですか?
年度末のお仕事で体がガチガチに…。
なんてことになっていませんか?
デスクワークなどで起こる目や神経の疲れは、家でゆっくりしていてもなかなか取れません。運動などで少し体を疲れさせることでストレスからの心の疲れを体の疲れに変換できるとも言われています。年度末、疲れの溜まっているという人はちょっとした運動を行ってみるのもいいかもしれませんね。
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やすらぎ整骨院
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