投稿日:2020.02.23
令和になって初めての天皇誕生日…新型コロナウイルスによる「COVID-19」の影響で一般参賀が中止になり、各地ではイベントの中止やスポーツでは無観客試合が行われたりと色々な影響が出ていますね。早く終息してほしいところですが…。
マスクの供給がなかなか追いつかない状態は、みなさんの予防に対する意識の表れなのでしょう。
ただ…マスク以上に大切な手洗いや睡眠など基本的な生活習慣で免疫力を高める努力も行いましょうね。
軽い運動やマッサージなどで基礎代謝を高めて、体温を比較的高い状態で保つことは感染症予防ではとても有効な手段です。
マスクよりも、ご自身の体の免疫力を高める工夫を!
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やすらぎ整骨院
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