やすらぎ整骨院

心配された雨もなんとか降らずにもっていますね。日曜日いかがお過ごしですか？
平日はお仕事がいそがしく、毎日帰りが遅いという人も増えているようです。
その反動で休日は遅くまで寝ていたり、ダラダラと過ごしていたりしませんか？

普段はデスクワードなどで脳に疲れをため込んでいると、休日をゆっくり過ごすだけではなかなか疲れは取れません。
思い切って普段使わない体を使うことで脳と体の疲労のバランスを良くしてあげることで脳の疲労も取れやすくなったりします。
なかなか休日に運動をするのは難しい…。という人は、簡単なストレッチやマッサージなどで筋肉に刺激を与えることでも脳の疲労がとれやすくなったりすることもあります。上手な休日の使い方で、明日からの仕事に備えましょう！

(長岡天神駅徒歩2分)　　　　　各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【予約不要】075-874-2803

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