やすらぎ整骨院

予報通り、今日は雨になりました。昨夜からずっと降り続けていたようですが・・。
雨が降ると、もしくは雨の降る前に頭痛が出たり、腰や膝などの関節が痛み出す…。
という話はよく耳にします。

雨の日や雨の前には気圧がさがります。気圧が下がることにより体が膨膨傾向となり、その膨膨に伴い普段は刺激されない痛みの神経が刺激され痛みを誘発します。
通常このような痛みは健康な関節にはあまり現れません。
もともと慢性の関節痛や過去に怪我を起こした場所によく現れます。
特に関節周囲の筋肉が硬い状態ですと内部の膨膨と外部の筋肉の緊張による締め付けの為により痛みが強く出る場合もあります。
雨の日に関節などに痛みが出やすいという人は、普段からの筋肉のリラクゼーションが大切です。

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