やすらぎ整骨院

今週は一週間が長く感じている人が多いのではないでしょうか？
昨日、来院された方のほとんどが一週間を長く感じていたようで…。

お正月休みの間で生活のリズムが乱れてしまい、夜はなかなか眠くならず、結果として朝起きるのが辛い…。なんて人も多いようです。

不規則なリズムで生活を続けると自律神経の働きも悪くなり、風邪やインフルエンザへの抵抗力も弱ってしまいます。
この一週間でしっかり生活のリズムを整えておきましょう。
また、この週末も新年会などの予定もあるかもしれませんが、出来るだけリズムを崩さないように夜更かしや朝寝坊はほどほどに…。

(長岡天神駅徒歩2分)　　　　　各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【予約不要】075-874-2803

　　　　　                                                    やすらぎ整骨院

施術内容・保険適用等の相談は随時無料で行っています。