やすらぎ整骨院

12月最初の週末…。忘年会や送別会などで今晩は出かける方も多いかもしれませんね。
今晩も寒くなりそうです。風邪などひかないようにお気をつけください。

これから年末に向けて大掃除を開始する方も多いようですね。何人かの患者さんから、『そろそろ年末に向けての掃除を…』といった話を耳にしています。

【掃除機】…意外なことに掃除機で腰を傷めるという場合が多くあります。
掃除機のゴミパックは、中のゴミが増えると吸引力も低下します。
交換して吸引力が戻った途端、想像以上の吸引力で絨毯などでブレーキがかかり無理な体制になり腰を痛めてしまう場合があるようです。
普段から運動ができていて体力のある方はそれほど怖いことはないのですが、慢性的に腰痛を持っている方や、運動をあまりしていない体力の落ちている方は要注意です。
ゴミパックの交換後は少し注意しましょう。

(長岡天神駅徒歩2分)　　　　　各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【予約不要】075-874-2803

　　　　　                                                    やすらぎ整骨院

施術内容・保険適用等の相談は随時無料で行っています。