投稿日:2019.11.24
おはようございます。少し前はこの日曜日の天気が悪くなる予報でしたが…。今日は絶好の行楽日和ですね。紅葉の時期でもあり、今日あたりお出かけの方も多いかもしれませんね。
お車でお出かけの際は交通事故などには十分気をつけて、渋滞等も考慮して余裕をもって行動をしてください。
また、ランナーの方にとっては、気候も良く紅葉を見ながら走れるのでトレーニングもうまく行えるのでは?
そろそろ本格的なマラソンシーズン…。日頃からのトレーニングはもちろんですが、体のケアもお忘れなく!
ちょっとした痛みや違和感をそのままにしていると、いざレース当日に痛みが悪化してしまうことも…。
スポーツによる痛みや怪我についてもお気軽にご相談ください。
(長岡天神駅徒歩2分) 各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)
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やすらぎ整骨院
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