やすらぎ整骨院

おはようございます。今日は夜のラグビーの試合が楽しみだという人も多いかもしれませんね。
ワールドカップが始まる前は、ラグビーに全く興味の無かった人も試合を見るたびにラグビーに夢中になっているようですね。
最初は取っつきにくいようなことでも、いざ始めてみると夢中になってしまうようなことは他にもあるかもしれませんね。

肩こりなどで悩まされている人の中には、運動嫌いという人も少なくありません。
運動嫌いの中には子供のころ体育の授業で『出来ない』というイメージを持ってしまっていて敬遠しているという人が多いようです。
本来は楽しく体を動かせればそれでいいのですが…。
どうしても運動・スポーツと聞くと競技スポーツをイメージして成績を気にしてしまうようですね。勝ち負けや成績を気にせず、まずは体を動かしてみると案外と運動の楽しさがわかるかもしれませんよ

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