投稿日:2019.10.14
おはようございます。3連休の最終日…。
この連休は台風で予定がくるったという人も多いかもしれませんね。
今朝は少し肌寒くなりました。少し運動をして汗をかくには丁度いい気温ですが…。
上手く着るものなどで調整をして風邪などをひかないように気をつけましょう!
この連休は、台風で外出が出来ず家でダラダラしてしまったという人も多いかもしれませんね。一日中寝ていた…。なんて話もありました。
明日からの仕事始めで頭がぼーっとしたりしないように今日はできるだけ普段のリズムで生活するように気をつけましょう!
連休最終日…お体のメンテナンスもおわすれなく!
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やすらぎ整骨院
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