投稿日:2019.09.25
おはようございます。9月もあと一週間をきりました。10月には消費税の増税などもあり駆け込み需要で忙しい人も多いのでは?
転勤のシーズンでバタバタしているという人もいるようですね。
忙しい時こそ、体のケアをお忘れなく!
この時期は、繰り返される季節の変化による自律神経への負担から起こる『秋バテ』にも要注意!
規則正しい生活リズムや食生活、適度な運動やマッサージなどで自律神経の働きを助けてあげましょう!
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やすらぎ整骨院
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