梅雨バテ
投稿日:2019.06.24
近畿地方はまだ梅雨に入っていないそうですが…。
『梅雨バテ』は医学用語ではないそうですが、梅雨時期に起こる体調の変化をイメージしやすくするために、こう呼ばれているようです。
湿度が高く発汗による体温調節が難しいために倦怠感など様々な症状が現れるようです。
この『梅雨バテ』を予防するためには…水分補給、室温・湿度管理などに加え普段からの体力作りも大切です。
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やすらぎ整骨院