投稿日:2019.05.09
おはようございます。今日から東京オリンピックのチケットが発売開始だとか…。
事前のID取得の段階でもかなりの倍率で…。
観戦希望の方は申し込みをお忘れなく(笑)
さて、高校生は総体やインターハイ予選がそろそろ始まりますね。特に3年生にとっては最後の大会であったりと、なんとしても良いコンディションで大会を迎えたいところ。
しかしながら、試合前日に慌ててマッサージなどで疲労の回復を図ろうとしたりすると、当日に返って調子が不安定になることもあります。
マッサージで疲労をとった際にいつもと体の感覚が変わったり、マッサージによる疲れでコンディションが下がったりすることがあります。
コンディショニングについては、お早めにご相談ください。
また、試合前の緊張から副交感神経の働きが鈍り、怪我をしやすくなったり、疲れが溜まりやすくなったりしていることもあります。
好いコンディションで大会を迎えるためにも定期的なマッサージやコンディショニングを行いましょう!
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やすらぎ整骨院
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