投稿日:2019.05.03
大型連休も後半戦…。疲れは出ていないですか?
まだまだ連休は続きます。この辺りからは、疲れも取りつつ…楽しんでください。
連休で、生活のリズムが崩れているという人はいませんか?
生活リズムが乱れると、自律神経も乱れやすくなります。
就寝時間や起床時間、食事の時間が大きく変わってしまうと自律神経も乱れ、様々な体の不調の原因となります。
連休も後半戦に入っていることですし、そろそろ普段の生活リズムにもどしていきましょう!
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やすらぎ整骨院
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