やすらぎ整骨院

昨晩は、すごい雨でしたね…。あの雨で桜はどうなるかと思いましたが…まだまだ桜の花も残っているようで今日、明日が入学式という小中学校では桜の下で入学式が出来そうですね。
新入生の皆様…ご入学おめでとうございます。

よく足首を捻ってしまうという人はいませんか？
過去に大きな捻挫をして関節が緩くなってしまっていたりすると捻挫をしやすくなります。

足首周りの筋肉の強化→つま先立ちなど
足首を支えている筋肉の柔軟性を上げる→ストレッチ・マッサージなど
関節を固定する→テーピング・サポーターなど

これらで予防をすることができます。足首の関節が緩くなってしまうと捻挫をしなくても慢性的な足首の痛みにつながることもあります。しっかりとケアをしましょう！

(長岡天神駅徒歩2分)　　　　　各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【予約不要】075-874-2803

　　　　　                                                    やすらぎ整骨院

施術内容・保険適用等の相談は随時無料で行っています。