投稿日:2019.03.11
おはようございます。週の始まり!気持ちよく…とはいかなそうな天気ですが…。少し冷えているようですので着るものなでで調整して風邪などをひかないようにお気をつけ下さい。
学生時代のクラブ活動や20代の頃に力任せに仕事をしていた結果、腰椎に異常が出た…という人も多いようです。
腰椎分離・すべり症、椎間板ヘルニア、椎間板症など
普段は、腰のだるさや鈍痛が主な症状なのですが、数か月~数年に一度の頻度で立てないくらい痛くなる…なんてことがあるようです。
完治が難しく、日頃のケアがとても大切になります。
治らない=ずっと痛い というわけではありません。
上手に向き合えば、痛みを出さずに生活をすることも可能です。
実際に、椎間板ヘルニアを持っている方でも、普段は痛みを感じることなく生活されているという人も大勢います。
前向きに症状と向き合うことで痛みのない生活を!
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やすらぎ整骨院
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