やすらぎ整骨院

寒い日が続きます…。室温・湿度を管理してインフルエンザなどの感染を防ぎましょう！

寒くなって、寝ている時に足がつったりすることはありませんか？
寝ている時間は体温も低くなりやすく、血流も悪くなりがちです。
疲れている時などは特に、寝返りなどのちょっとした筋肉の動きで痙攣を起してしまいます。
お風呂にゆっくり浸かったり、ストレッチなどで血流が悪くならないようにしてこむら返りを予防しましょう。

就寝時のこむら返りなどに関してもお気軽にご相談ください。

(長岡天神駅徒歩2分)　　　　　各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【予約不要】075-874-2803

　　　　　                                                    やすらぎ整骨院

施術内容・保険適用等の相談は随時無料で行っています。