やすらぎ整骨院

忘年会シーズン…。二日酔いの人もいるかもしれませんね。
アルコール脱水という言葉はご存知ですか？
アルコール摂取により、利尿作用が上がり、さらにアルコール分解の際には水分を多量に使うため脱水状態に陥りがちです。
前日アルコールを摂取した方は、少し体内の水分が不足しているかもしれません。
水分が不足すれば血流も悪くなり、筋肉も硬くなりがちです。
運動をする方は水分をしっかり取って、急激な強い運動は控えるようにしましょう

(長岡天神駅徒歩2分)　　　　　各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【予約不要】075-874-2803

　　　　　                                                    やすらぎ整骨院