やすらぎ整骨院

おはようございます。今朝は一段と冷え込んでいました…。布団から出るのが億劫になってきましたね。
暑い時は布団を蹴飛ばし寝返りを繰り返すことが多いのですが、寒くなると布団から出ないように寝返りも小さくなりがちで身体が硬くなりがちです。
寝返りには体の歪みを寝ている間に元へ戻す働きもあるため、十分な寝返りを打てない事で体の歪みがひどくなる場合もあります。寒い時、早く家へ帰って温まりたいところでしょうが、体のケアにもしっかり気を回しましょう！

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長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

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