投稿日:2018.11.08
おはようございます。スマートフォンが普及し、今や日本人の半数近くがスマートフォンを利用しているようです。
スマートフォンを長時間利用することで、肩や首のこり、腱鞘炎、眼精疲労による視力低下やドライアイなどが多くなっているようです。
これらのスマートフォンの長時間使用による症状は『スマートフォン症候群』と言われるそうで…本当に社会現象になっているようです。
長時間の使用の際には小休憩をはさんだり、画面をのぞき込んだりせずに、姿勢を伸ばすよう心がけましょう。
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やすらぎ整骨院
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