やすらぎ整骨院

少し気温が低くなっています。
運動をすると、体が温まってちょうどいいくらいの気候ですね。
気温の下がったこの時期、肉離れ等の筋肉の損傷が多くなります。激しい運動をする前は、しっかり体・筋肉の温度を上げて筋肉の動きをよくしておきましょう！
一度ひどい肉離れをすると1カ月から2カ月の期間を要する場合もあります。
競技スポーツでは、怪我をしない事が一番の上達への近道です。

(長岡天神駅徒歩2分)　　　　　各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【予約不要】075-874-2803

　　　　　                                                    やすらぎ整骨院

施術内容・保険適用等の相談は随時無料で行っています。