やすらぎ整骨院

おはようございます。9月もあと3日…。9月の月末で、今日は忙しいという方も多いのではないですか？体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さい。
週末の疲れの溜まっている状態や、深酒をして寝る事で、熟睡すると眠りが深くなり、寝返りが少なくなることもあります。そんな時、寝違えや起床時の腰痛が起こりやすくなっています。可能であれば整骨院などで体の調整をしましょう。
時間がなく、通院できないという方も、ちょっとしたストレッチで寝違えなどのリスクを低くすることが可能です。
疲れの溜まっている時こそ、しっかりと予防対策を行いましょう。

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長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

075-874-2803

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