やすらぎ整骨院

長岡京市でも明日あたりに運動会を行う予定の学校があるようですね。
今日、明日と天気がもってくれればいいのですが…。
明日の天気を何度もインターネットやテレビの天気予報で調べている人も多いかもしれませんね。
ホントに、天気だけでなく情報が入りやすくなっていますね。

ところで、『確証バイアス』という言葉をご存知ですか？
確証バイアスとは、確証(たしかな証拠)・バイアス(偏り・偏見)…相反する二つの言葉が一つになったような言葉ですが、心理学で使われる言葉です。
仮説などを検証する際に、仮説を肯定する情報ばかりを集めてしまい、否定的な情報を無視してしまったり集めないよになる傾向のことを「確証バイアス」と表現します。
これだけでは、なんのことかサッパリ分からない方も多いですよね。

簡単に言うと、個人の偏見により、信じたいものを信じようというしてしまう傾向のことです。

例えば、『メガネをかけている人は頭が良い』といった仮説を検証するとしましょう。
ところが、メガネをかけているけれど勉強が苦手な人がいました。
こういった時には、その方に対して「話し方が知的だ。」「落ち着いて冷静だ。」など、仮説に肯定的な『頭が良い』と感じる部分を探してしまう傾向に陥りやすいのです。ひどい場合には、「例外も存在する」の一言で片付けてしまったりと…。
こうなると、『メガネをかけている人は頭が良い』といった根拠のないはずの仮説が、確実なものに思えてくるのです。

最近では、テレビ・雑誌・インターネットなど色々なところで、健康・美容の話題が取り上げられています。テレビで言っていたので正しい…。などというのも実は根拠は乏しく、この確証バイアスによる誤解であることもあるのです。

○○さえすれば病気は防げる！
○○を食べてダイエット！

楽をして健康や美容を手に入れたい方にはありがたい情報ですよね。
だからこそ信じたい、きっと効果があると思いたい。このような心理が働き、確証バイアスに陥りやすいのです。

その健康法が正しいのか、その情報が正しいのか、情報があふれている現代だからこそ、冷静に、情報の真偽を確かめる能力が必要なのではないでしょうか？
都合の良い情報だけでなく、否定的な情報にも耳を傾けることで、間違った情報を鵜呑みにする可能性もかなり減るはずです。

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