やすらぎ整骨院

おはようございます。休日は、台風の影響で外出を控えた方や、外出を取りやめた方も多かったのではないでしょうか？
休日に、家に篭ってしまい気持ちのリフレッシュが上手くいかなかった…なんて方もいるかもしれませんね。簡単な運動やストレッチで少し体に負荷をかけてあげることも、心のリフレッシュには効果的です。また、マッサージなどで筋肉への刺激を与えてあげる事もストレス発散につながることもあります。
月末月初で忙しい方も多いと思います。上手くリフレッシュを図って乗り切りましょう。

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長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

075-874-2803

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