月別アーカイブ:2019年03月
おはようございます。昨夜の雨が止んで、好い天気…と思いきや、山の上の方がうっすら白くなっていて、気温もグッと下がっていました。外出される際は着るものに気をつけて! 寒くなると、ついつい姿勢も丸まりがち…。体温を奪われない … 続きを読む
雨は止みましたが…風邪が少し冷たいですね。着るものに気をつけて風邪をひかないようにしましょう。 今日は少し肌寒い気候ですが、最近は少しずつ暖かくなってきていますので、運動を始めたり、これから始めようという方も多いかもしれ … 続きを読む
おはようございます。昨日は春らしい暖かい一日でしたね。花粉症の人にはつらい一日だったかもしれませんが…。 春と言えば…明るい気持ちになりやすい時期の様ですが…。 花粉症…。 新生活への切り替え…。 気候の変化…。 など、 … 続きを読む
おはようございます。一週間が始まりました。あいにくの空模様ですが、花粉は少ないようで…。 花粉症の皆様には複雑な季節ですね。 花粉やアレルギーで鼻がつまったりすることがありますよね?肩や背中の筋肉をほぐすと鼻づまりが軽減 … 続きを読む
おはようございます。3月3日…。ひな祭り! 今日は、ちらし寿司を食べるという人も多いかもしれませんね。御酢に含まれるクエン酸は疲労回復を助ける栄養素…。お子さんだけではなく、年度末で疲れている親御さんにもいいのかもしれま … 続きを読む
おはようございます。3月最初の土曜日。月末月初で疲れの出ている人もおおいかもしれませんね。学生さんは定期テストのシーズンの様で…。休養に…テスト勉強に上手に週末を使って下さい。 年度末…忙しいころだと思いますが、お体のケ … 続きを読む
3月になりました。京都府の公立高校は今日が卒業式ですね。卒業生の皆様、おめでとうございます。新年度からの新しい環境でのご活躍を心よりお祈り申し上げます。 世界中で異常気象が観測されているようです。異常な気候や急激な気候の … 続きを読む
明日からは、もう3月…。節目の月ですね。新生活への準備など忙しい月ですがお体には気をつけて下さい。 3月の休診日です。 ・5日 火曜日 ・12日 火曜日 ・19日 火曜日 ・26日 火曜日 以上の4日 … 続きを読む
おはようございます。週の真ん中の水曜日…。月末ということもあって、疲れは出ていませんか?体調をくずさないようにお気をつけ下さい。 朝晩少し気温が下がりますが、日中は厚着をしていると暑いと感じるくらいになりました。そろそろ … 続きを読む
おはようございます。月末の月曜日…。忙しい人も多いと思いますが、体調には気をつけて下さい。 ここ数日、寝違えの様な首の痛みを訴えて来院される方が増えているようです。 通常の睡眠時は、不自然な寝方をしていると、寝返りをうっ … 続きを読む