やすらぎ整骨院

11月も後半戦…。ホントにあっという間ですね。これから年末に向かって一気に…。 仕事も忙しくなったり学生さんは期末テストもあったりと慌ただしい時期ですのでお体のメンテナンスもお忘れなく！ 整骨院は土曜日は午前中のところが … 続きを読む →

おはようございます。今朝は一段と冷え込みましたね。今日の寒さに備えて昨晩のうちに防寒具を用意したという人も多いかもしれませんね。風邪などひかないように気をつけて下さい。 ここ数日、普段はあまり痛みを感じない所が急に痛み出 … 続きを読む →

おはようございます。11月14日は『糖尿病の日』だそうです。インスリンの発見者フレデリック・バンティングの誕生日が11月14日だったとか…。 インスリンというと糖尿病治療で投与されれることが有名ですが…。これはもともと体 … 続きを読む →

11月も中旬に入りました。これから年末に向けて忙しくなる人も多いかもしれませんね。 寒くなると筋肉も固まりやすくなり、ぎっくり腰や寝違え、関節痛が増えてきますね。 ところが仕事や勉強が忙しいと、痛みの処置を後回しにして無 … 続きを読む →

今日は天候が不安定だそうで…。お出かけの際は傘をお忘れなく！ これから冬に向けて益々寒くなってきますね…。 防寒対策はしっかりできていますか？ 手足の先が冷えるという方は血行の悪さが原因かもしれませんね。 マッサージやス … 続きを読む →

おはようございます。今日は良い天気の中でガラシャ祭りが行われそうですね。 見物の方はしっかりと防寒をして風邪などひかないようにお気をつけください。 今週は一気に気温が下がったので筋肉も硬くなり関節や筋肉の痛みが出ている人 … 続きを読む →

11月9日…『119番の日』というのは分かりやすいのですが…。 『換気の日』…「いい(11)くう(9)き」のゴロ合わせだそうです。 確かにこの時期は急に冷え込んだりして暖房器具の利用が増えてきますよね。 寒い時期に温まっ … 続きを読む →

11月も一週間が過ぎました。気候もいよいよ冬に向かっているのか今日からしばらくは日中もあまり気温が上がらないようですね。着るものでうまく調整して体を冷やさないようにしましょう。 週末…お酒の予定が入っている人もいるかもし … 続きを読む →

夜になると気温も下がり、早く家に帰って温まりたい…。という季節になりましたね。 あっという間に暑さが寒さに変わってきているような気がします。 私の家でも、寝ている娘が所狭しと転がり続けていたのですが、最近では布団の中でお … 続きを読む →

おはようございます。冷え込み…乾燥…。風邪やインフルエンザのシーズンが来ますね。 受験生にとって風邪などの病気は避けたいところ…。 手洗いうがいに十分な栄養と睡眠をとってしっかり予防しましょう。 以前、適度な運動がストレ … 続きを読む →