やすらぎ整骨院

リモート授業やリモートワークが増えそうです。 スマートフォンなどでも目の酷使で首や肩への負担が大きくなる可能性もあります。 パソコンやスマートフォンの画面を見続けた後は、遠くを見たりして固まった目の周りの筋肉をほぐしまし … 続きを読む →

いつも頼りにしていただきありがとうございます。 当院は明日の火曜日は休診日となっています。また水曜日よりよろしくお願いします。 インターネットの予約なら休診日・時間外も受け付けています。 『エキテン』ページよりご利用くだ … 続きを読む →

今日はよく降りましたね。来院された方も、なんとなくうんざりしている様子だったようです。折角の休日ですからできれば天気に恵まれる方がいいですよね。 雨が降ると体調を崩す。もしくは雨が降る前に痛みが出る・強くなるという人は気 … 続きを読む →

本当にどうでも良い話から書き始めましたが、今回で1,111回目の投稿のようです。 また、天気に恵まれない休日になりそうですが、新型コロナウイルスの感染が全国的に拡大しているようなので、家でゆっくり過ごすには良いのかもしれ … 続きを読む →

手首の痛みで来院された方の話 数週間前から手首に違和感や痛みが出ており、サポーターなどを使用して様子を見ていたけれども痛みが変化せずに来院されました。 手首自体にも若干の炎症があり、痛みもあるようでしたが最も痛みの強い場 … 続きを読む →

今日は風も強く、気温も上がらない1日でした。 先日、患者さんと数日前の格好で家を出ると後悔しますね～　なんて話をしていましたが、ここ数日の暖かさに油断をして家を出た結果寒い思いをした人も多いかもしれませんね。 明朝は更に … 続きを読む →

疲労や体のバランスの悪さによる怪我は、普段からの管理で防ぐことが可能です。 しかしながら、チーム全体の指導をしていると個人個人の体の状態を細かく把握することが難しくなります。 専属のトレーナーが存在して選手一人一人の体の … 続きを読む →

皆さんは肩こり予防に何かされていますか？ 肩のこらない体…理想的ですが、肩のこりにくい、肩がこりやすいという個人差はありますが、肩がこらない人というのは存在しません。 同じ姿勢で長時間作業をすれば筋肉は硬くなり、血行が悪 … 続きを読む →

長岡京市内の中学校では入学式が行われたようですね。 出席した保護者の方の話では、保護者は教室には入れず別室からオンラインで様子を眺めていたという学校もあったようです。 どこも工夫をして感染対策に努めているようですね。 感 … 続きを読む →

新生活のスタート、季節の変化など春は変化の多い季節です。 また年度末で仕事が忙しかったという人にとっては疲れも溜まっているかもしれませんね。 自律神経は、意識をしない所で体の様々な機能を調節しているわけですから自律神経が … 続きを読む →