やすらぎ整骨院

スポーツ選手の怪我の予防やパフォーマンス向上、坐骨神経痛や腰痛の予防に股関節の柔軟性は大切です。 また、変形性股関節症などでも股関節の柔軟性を高めることで痛みを予防することが可能です。 股関節の筋肉は表層の大きな動きに関 … 続きを読む →

連休明け、五月病の時期ですね。 年度が変わり、気候も変わり適応に苦しみながらの頑張りで疲労が出てくることが原因とも言われています。 去年、今年と新型コロナウイルスの感染拡大もあり脳へのストレスはかなり強くなっていると思い … 続きを読む →

明日・明後日まで連休だという人もいるようですが、5連休明けての2日間はいかがでしたか？ 連休で生活リズムが乱れてしまったという人にとっては辛い2日間になっていたのでは？ 徐々に普段のリズムに戻り始めたところでやってきた週 … 続きを読む →

今日来られた患者様との話の中で、阪神タイガースの大山選手の話題が上がった際にお話をしていた肉離れについてブログを書きました。 やすらぎブログ『肉離れ(筋挫傷)』         　 … 続きを読む →

大型連休も最終日。今年も新型コロナウイルスの影響で楽しい連休とはいかなかったかもしれませんが、普段できないようなことにチャレンジをしたというお話も患者さんから耳にしています。 この連休中に生活のリズムをくずしてしまったと … 続きを読む →

新型コロナウイルスの感染拡大が落ち着かない状況です。 更に感染予防を徹底するために消毒設備近くに検温設備を設置しました。入室前に検温のご協力をお願いします。     　　やすらぎ整骨院 (長岡天神駅徒 … 続きを読む →

5月は 4日(火)　11日(火)　18日(火)　25日(火)　 が休診となります。 大型連休中も通常通り施術を行います。   緊急事態宣言が出ています。 医療機関に含まれる当院は通常通りの時間で施術を行っていま … 続きを読む →

明日から連休がスタートというお話を何名かから耳にしました。 当院では、5月4日(火)の休診日以外の日は通常通りの時間で施術を行います。 自費メニューに関しては、緊急事態宣言中は施術終了時間を20時とさせていただきます。 … 続きを読む →

若者を中心に『サウナブーム』が起っているようです。 血行を良くして栄養が全身に行き渡りやすくなることで美容や健康への効果が出ているようです。 サウナの場合は入浴によって体を温める場合と違い水圧がかからない為、血管が圧迫さ … 続きを読む →

来週からは5月、日中はかなり気温が上がっています。気温の急な変化で体調管理が難しいところですが、そろそろ熱中症対策も必要になってきます。水分補給などをしっかり行ってください。 水分補給の時に、一気に大量の水やお茶を飲むと … 続きを読む →