やすらぎ整骨院

ふくらはぎの筋肉が常に硬くストレッチでもなかなか柔軟性が出ないという人の中には靴が合っていないという場合もあります。 サイズなども関係しているのですが、今回は　タイトルの通り『つま先の形』で靴を選ぶというお話です。 つま … 続きを読む →

今日は皆様　お疲れさまでした。 雪のために普段通りの通勤や通学ができなかったという人も多かったようです。 バスが運休となり、普段とは違って自宅近くの道で歩いている人を多く見かけました。 雪で滑りやすくなった道を歩いたとい … 続きを読む →

一般参加の可能なマラソン大会が続くこのシーズン。ランナーの皆様はトレーニングに励んでいることと思います。 今年は去年よりも更に多くのレースが開催されるようで、エントリーされた方も多いようですね。 レース本番では40キロ以 … 続きを読む →

今週の初めには共通テストが行われ、同じ頃には中学入試なども各地で行われていたようです。 患者様の中にも入試を控えているという人や、その家族の方がおられ普段よりも緊張しておられる様子です。 毎年　この時期に患者様へお伝えし … 続きを読む →

気が付けば　もう15日なんですね。 昨日・今日は共通テスト　受験生の皆様　お疲れさまでした。 そして長岡京市では市長選挙や市議補欠選挙など　候補者の皆様、投票に行かれた皆様もお疲れさまでした。 小正月までをお正月と考える … 続きを読む →

子育て経験をしたお母さんやお父さんの中には　子供の肘が抜けて慌てたという経験がある人もいると思います。 小学校入学前までの時期は肘関節が出来上がっておらず　ちょっとしたことで亜脱臼を起こしてしまいます。これが小児肘内障で … 続きを読む →

鏡開きの日ですね。 子供の頃は　鏡開きと言えば　ぜんざい・お汁粉のイメージでしたが、これって地域性なのでしょうかね？ もともとは鏡開きは仕事始めの意味もあったようですが、ほとんどの方は　もうとっくに仕事が始まってますよね … 続きを読む →

年末から年始にかけて腰痛の患者さんが増えています。 冷えなど腰痛の原因にはなりやすいのですが、年末年始にご馳走を食べすぎて腹圧がうまくコントロールできないことも関係している可能性があります。 ちょうど今日は1月7日。七草 … 続きを読む →

今年も　あと一週間となりました。年末の慌ただしい中ですが、クリスマス・イブ、クリスマスが土曜日・日曜日と重なり　あちこちで賑わっていたようです。 患者さんからも　あちらこちらで渋滞や混雑があったと聞いています。 寒くなり … 続きを読む →

忘年会、クリスマス　など年末に向けて　アルコールを摂取する機会も増えてくると思います。 アルコール脱水は注意が必要です。 気温が低く汗もあまりかかない為に　水分が奪われているという自覚もないのですが、 冬は湿度も低く知ら … 続きを読む →