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やすらぎブログ

月別アーカイブ:2013年06月

椎間板ヘルニア

腰痛で来院される方の中には、「ヘルニアですか?」と、椎間板ヘルニアではないかと心配される方が多いようです。 「椎間板ヘルニア = 手術」 のイメージを持っておられる方も多く心配されるようです。腰椎の椎間板ヘルニアは20代 … 続きを読む

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お手軽ツボ療法 vol.1  ~集中力アップ~

日々暑さが増し、あっという間に春も終わりましたね。本当に梅雨入りしたの?と思うぐらいのお天気の日が続きますが、やっぱりむしむしします。 身体もだるかったり、疲れやすくなる時期です。そんな季節には集中力も低下しがちです。今 … 続きを読む

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手首の痛み…長引いていませんか?

手首を捻挫して湿布を貼っていたけれどなかなか治らない…。特にケガをした覚えはないけれど手首が痛い…。手首の痛みに悩まされている人も多いと思います。 手首の痛みと言っても原因は様々で、分類の仕方も多様ですが、今回は比較的多 … 続きを読む

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あなたの骨盤…大丈夫ですか?

人類の起源や祖先については様々な学説があり、類人猿から進化したという説が現在では有力なようです。他にも水中で生活をしていたという説や火星から来たという説など興味深い学説もたくさんあるようですが…。 類人猿からの進化説が有 … 続きを読む

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こむら返りの予防と対処

G.W.はいかがでしたか?今年は、10日間の大型連休をとられた方から暦通りのお休みだった方まで…会社によって様々な休みの取り方があったようで、他人の休みを羨ましいと思った方もおられるでしょうね。 この連休中に随分暖かくな … 続きを読む

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なかなかスッキリしない肩こり・腰痛

待ちに待ったG.Wですね。3月から4月…年度をまたいで忙しくされていた方も、このG.Wでゆっくりできるのではないでしょうか?ここ長岡京市には大きな企業もあり、中には9連休や10連休をとっている会社もあるようで…。しっかり … 続きを読む

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背中の痛みは内臓からの危険信号

もうすぐG.Wですね。 ここ長岡京市でも「にそと」が開通し遠出を擦る方には便利になりそうですね。 年度末から新年度にかけて忙しかった方々には待ち遠しいお休みですね…。当院ではG.Wも休まず診療いたしますので、疲れのたまっ … 続きを読む

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靴選びでケガを予防!

新年度が始まり、入社式が終わり…入学式や入園式も終わり、年度末で忙しくされていた方も、そろそろ通常の生活に戻ってくる頃ですね。ここ長岡京市の学校でも新しい制服や新しいランドセルを持った学生や児童を時々見かけます。患者さん … 続きを読む

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疲れ目を防ぐ為に…

3月まで寒い日が多かったと思えば、4月に入った途端に急に暑いくらいに気温が上がったり、強い雨や風が吹いたり降ったり…。この週末は長岡京市も強い雨が降り、気温も下がり…。体調管理の難しい季節ですね…。 天候の要因だけでなく … 続きを読む

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春の気分を台無しにする自律神経の乱れ…

4月に入り新生活がスタート!! そんな、希望の季節なのに…なんとなく体が重い、体のあちこちが痛む、調子を崩す…。このような人が多くなるようです。 病院に行ってもそれらしい原因は無く、自律神経から調子を崩している…と。 さ … 続きを読む

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