やすらぎ整骨院

■上腕二頭筋長頭腱とは■ 上腕二頭筋は、いわゆる力瘤の筋肉で肘を曲げるような動作では主力となって働きます。そして、この上腕二頭筋は、上部(肩関節側)が二つに分かれ、片方は肩甲骨の烏口突起(図の○の部分)に付着します…これ … 続きを読む →

暑くなったり寒くなったり…身体の調子も崩しやすく、ストレスの溜まりやすいこの季節、なんとなくイライラしたりしていませんか？ 今回は「イライラ」のツボを紹介します。 ■神門(しんもん)■ 手首の横じまの、小指側の端。少しく … 続きを読む →

『肘部管症候群』…名前だけ聞くとなんだか難しそうな名前ですね。簡単に言うと、肘で神経が圧迫されることで肘から先…特に指の小指側に痺れが出現するという病気です。 肘を硬いところにぶつけて指先が痺れる…といった経験を持ってい … 続きを読む →

夏になると下痢、食欲不振、腹痛といったお腹の不調を起す人が多くなります。それは、夏の高温多湿が自律神経のバランスを崩し、胃腸を弱らせるためです。そうした胃腸のトラブルの中から今回は「下痢」のツボを紹介します。 ■腹瀉点( … 続きを読む →

前々回、7月3日のブログでは『手首・指の痛み～腱鞘炎～』の中で腱鞘炎について紹介しました。この中では特に指の腱鞘炎についてお話していましたので、今回は手首の腱鞘炎の中でも比較的多く、親指側に痛みが見られる『ド・ケルバン病 … 続きを読む →

ビールのおいしい季節になりましたね。自分の適量でお酒を楽しめたらいいのですが、ついつい飲み過ぎて、あとで後悔する…なんてことも。今回は「二日酔い」になってしまった時、少しでも 回復を早くするためのツボを紹介します。 ■大 … 続きを読む →

育児中の女性、一日中キーボードを叩いている方が手首や指の関節に痛みを訴えて来院されるケースが最 近増えてきています。 指や手首の関節をよく使う方の場合、まず思いつくのがこの『腱鞘炎』ではないかと思います。患者様か らの質 … 続きを読む →

関西も梅雨入りし、じめじめと蒸し暑い日が続きますね。この時期とくに変わったことをしていなくても身体にだるさが出て、疲れやすくなります。そして身体に疲れが溜まってくると、目元もどんより…。 東洋医学では内臓の疲れは目に影響 … 続きを読む →

球技や接触競技で多く起こるスポーツ障害の一つに突き指があります。突き指といっても、すぐに痛みが治まり靭帯や骨に損傷の無い物から、骨折を伴うもの、靭帯の損傷を伴うものまで様々です…。 手でボールを扱う球技をされている方なら … 続きを読む →

◆症状◆ 膝の屈伸時や深くかがんだ状態から立ち上がる時に膝の内側に引っかかりを感じ、 「コリッ」や「ポキッ」等といった関節がなるような感じがし痛みを伴います。こ の痛みはすぐに治まる場合が多いのですが頻繁に引っかかりを感 … 続きを読む →