やすらぎ整骨院

涼しくなると、夏の暑さで落ちていた食欲が戻ってきたり、秋の味覚が沢山目に入ってきたりと、ついつい食べ過ぎてしまう事が多くなります。 食べ過ぎて体重が増えてしまうと当然、腰への負担は大きくなるのですが、今回は体重増加ではな … 続きを読む →

寝つきが悪い・朝起きると肩や首が怠い…夜中に何度も目が覚める等、睡眠に関する悩みを持つ方が多いようです。 当院の患者さんにも睡眠に関する悩みを持つ方は多いようです。 その中でも今日は、枕と頸椎の関係についてお話します。 … 続きを読む →

急に寒くなっては少し暖かくなったり、毎日の服装に悩まされているこの時期。更に年末で仕事が忙しかったり、家事に追われたりと体調をくずしている方も多いようです。 風邪をひいている方も多く、今年は感染性の胃腸炎やインフルエンザ … 続きを読む →

急に寒くなったこの時期、身体の各部の痛みを訴える方が増えています。冷えによる痛みの発生原因にはいくつかありますが、今回はそのうちのいくつかを紹介します。 ①血管の収縮による痛み 極端な例で言えば、かき氷を食べた際にキーン … 続きを読む →

朝起きて立ち上がろうと床に足を着くと足の裏や踵の裏に強い痛みが走る…また、底の薄い靴や裸足で硬い床の上を歩く時、長時間立ったり座り続けている時にも同様に足の裏や踵の裏に痛みが走る。このような症状が出ている場合、踵骨棘や足 … 続きを読む →

頑張って腹筋運動やウォーキング・ジョギングをしてもなかなかお腹が凹まない…。このような悩みを持つ方が意外に多いようです。 ◆腹筋運動によりお腹の筋肉を増やす お腹周りの筋肉を増やすことでエネルギー消費を増やしお腹についた … 続きを読む →

◆産後の骨盤矯正 当院でもよく、産後の骨盤矯正についての質問を受けることがあります。質問の内容は… 【骨盤矯正をしないとどうなるのか？】 さて、骨盤矯正を行わないとどうなるのか…というお話ですが…。   まず、 … 続きを読む →

◆姙娠～出産時の骨盤・姿勢の変化 妊娠初期～卵巣から『リラキシン』というホルモンが分泌されるようになります。 この、リラキシンには分娩の時に赤ちゃんがお母さんの骨盤を通りやすくなるように骨盤を広げる 働きがあります。 妊 … 続きを読む →

様々な病気で低年齢化が問題視されていますが、自律神経による不定愁訴(ふていしゅうそ)を訴える子供も増えてきているようです。不定愁訴とは、からだの怠さ、頭痛、気分が憂鬱など、様々なからだの不調でスッキリしない状態のことです … 続きを読む →

歩きたくないと駄々をこねている幼児の手を引っ張った時、または車道に飛び出しそうになった幼児の手を摑まえて引っ張った時…突然泣き出し手を動かさなくなる…。 この様なケースでは小児肘内障(近位橈尺関節亜脱臼)かもしれません。 … 続きを読む →