やすらぎ整骨院

内臓下垂　もしかすると胃下垂の方が耳にしたことがあるかもしれませんね。 内臓下垂は　ポッコリお腹の大きな原因となります。 これらは姿勢、特に腹筋(腹圧コントロール)と強い関係があります。 図は内臓を横から見た図になります … 続きを読む →

気候も良くなってきました。 昨日、今日は少し暖かすぎたようで　外で汗をかいている人も多かったようです。日が落ちると気温が下がってきますので日中に汗をかいた人は　体を冷やさないようにお気をつけ下さい。 これから冬にかけて　 … 続きを読む →

        　　やすらぎ整骨院 (長岡天神駅徒歩2分) 各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険) 長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階 【ご予約は】お電話… … 続きを読む →

急な気温の低下などもあり　急性の腰痛(ぎっくり腰)になる人が多いようです。 日頃の予防が大切とは言え、なってしまった時は　少しでも早く治したいですよね。 一日も早く痛みをなくして　仕事や通常の生活を取り戻すためには次のこ … 続きを読む →

昨日あたりから　空気の感想も気になり始めました。 粘膜や皮膚の乾燥は　感染症へのリスクにもつながります。加湿器の活用や肌の保湿などのケアも大切になります。 先日　患者さんから　定期的に施術を受けるようになってから肌の調子 … 続きを読む →

3年ぶりに時代まつりが開催されました。 時代まつりの開催される　10月22日は桓武天皇が794年に長岡京から平安京に都を移した日　だそうです。 その当時に　都の移転をするのは　大変だったんでしょうね。 時代まつり、歴史と … 続きを読む →

寒くなると冷えにより　腰痛や肩こり、関節の痛みがひどくなる人は多いのですが、 この時期、季節の変わり目で寒暖差の激しい時期にも注意は必要です。 寒暖差は、自律神経や血管に負担がかかりやすく、血行不良を起こしやすくなります … 続きを読む →

土曜日・日曜日ともにかなり気温があがり夏日だったようです。 運動会などを行っている学校もあり応援されている父兄の方もお疲れだったのでは？ 来院された患者さんも　暑さに参っていたようです。 皆様はいかがでしたか？ ここ数日 … 続きを読む →

朝のニュースで　自転車の交通違反の厳罰化が話題に上がっていました。 自転車による事故での重傷者や死者が増えてきているようです。 一般的なシティーサイクルで走行する場合の速度は　時速４～２０㎏と言われていいて、平均では時速 … 続きを読む →

いつの間にか「スポーツの日」に名前が変わっていた。 えっ？「体育の日」じゃないの？ なんて話も何度か耳にしましたが、そう言えば、いつごろから「スポーツの日」に名前が変わっていたのでしょうね。昨年、一昨年は　東京オリンピッ … 続きを読む →