(長岡天神駅 徒歩2分)
過ごしやすくなってきました。
モートン病
3連休スタート
寒暖差に注意を
秋の味覚
昨夜は 中秋の名月
夏の疲れから秋バテに移行しやすい時期です。
ストレッチを続けても体が硬いという人は?
季節の変わり目の体調変化にご注意を
9月スタート
運動を続けるコツ
朝起きると手が動かない
新学期が始まります。
夏の疲れの出やすい時期です
腹筋を鍛えるだけでは不十分
肩こりは遺伝する?
自律神経のなぜ?
寝違えは 動かすと治るのか?
【罹患】
寒くなると 肩がこりやすくなるのはなぜ?