（長岡天神駅 徒歩2分）
温シップ と 冷シップ の使い分け
大事な大会前にケガをしやすいのは…
春休みです！！！
ギックリ腰の話
足がつる…。『つる』を漢字で書くと…。
入浴で風邪予防や細胞の修復を効率よく
栄養・休養・運動のバランスを！
冬至日…南瓜…???…肩こり
ギックリ腰についての多い誤解
歯ぎしりと歪みの話
よくあるスポーツ傷害～ランナー膝～
ダイエット
痩せるツボ…
筋膜を刺激して疲労や痛みをとろう！
長引いていませんか？手首の痛み
関節唇とは？
捻挫・脱臼・亜脱臼の違い
寒暖差による体の不調
成長期の筋トレ
新学期
やすらぎ整骨院
