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やすらぎブログ

好転反応

投稿日:2024.04.22

好転反応とは 治療や療養などによる回復過程のなかで 倦怠感や発熱などの一時的な体調不良を引き起こすことです。
通常であれば 治療の翌日から3日くらいまで治まり その後 良い方向への変化が現れていきます。

ただし 口にするものや 皮膚に直接触れるものの場合はアレルギー反応などとの 判別が重要になります。

マッサージなどの施術についても
この『好転反応』が起ることがあります。
●リンパや血液の流れが改善することで 老廃物などが一気に動き始めることが原因となる場合
●これまで動いていなかった筋肉をまっさーじなどで急に動かしたことで 筋肉に炎症をおこしてしまうことが原因となる場合
●血行の改善により 細くなっていた毛細血管の損傷から修復の過程での炎症が原因となる場合

など原因は色々とあるのですが 施術の翌日などは 少し体がつかれていることがあります。
施術後から翌日には 出来るだけ ゆっくりと過ごすようにしましょう。

部活動などで 大切な試合がある場合など 疲労を取って備えたいと考える人もいるかもしれません。
直前の前日よりも、好転反応を考慮し 試合の 前々日に施術を受ける方が良いかもしれませんね。

 

 

 

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