やすらぎ整骨院

忘年会、クリスマス　など年末に向けて　アルコールを摂取する機会も増えてくると思います。
アルコール脱水は注意が必要です。

気温が低く汗もあまりかかない為に　水分が奪われているという自覚もないのですが、
冬は湿度も低く知らないうちに水分が奪われている場合もあります。
さらに、アルコールの分解や排出の為に多くの水分が必要となるので　アルコールを摂取する際には　同量程度の水分の摂取が望ましいとされています。
夏のような脱水症状は少ないですが、冬の脱水では筋肉の痙攣などが時々見られるようです。
宴会などで　流行りのダンスを披露する　といった人は特に　しっかりと水分を摂取するように心がけましょう。

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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