やすらぎ整骨院

昼夜の、前日との、気温差が大きくなりました。
着るものに困る時期ですが、体温調節の難しいこの時期は自律神経にも負担がかかります。

さらに　温度変化のたびに血管へストレスがかかり　血行不良も起こしやすくなります。
そのため、しもやけなど血行不良が原因の症状も起こりやすくなります。

適度な運動で血流を促したり、マッサージなどで手や足の先まで血液が回りやすくすることもお忘れなく。

また一気に気候の変化するこの時期は　自律神経へのストレスも増大します。
年末で忙しい人も多いとは思いますが、規則正しい生活を心掛けましょう。

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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