投稿日:2022.09.21
明日からはまた気温が上がる予報ですが、ここ数日は気温の変化が激しく体調管理も難しくなっています。
特に寒暖差は血液の流れに影響を与えやすく、昼夜の気温差などが原因の血行不良で肩こりや腰痛が強くなる人もいます。
これから少しずつ秋の気候になり、昼夜の気温差も大きくなります。
軽い運動やストレッチなどで基礎代謝を上げて 血行を良くしておきましょう。
やすらぎ整骨院
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口コミサイト『エキテン』の当院ページより
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