やすらぎ整骨院

台風発生のニュースも気になるところですが、毎日の雨が　なんとなく気分を憂鬱にしてしまいます。

なんとなく気分がすぐれなかったり　といった人も多いようです。

気候のせいかな？　と思いがちですが、もしかしたら秋バテかもしれません。

夏の猛暑で　食欲が落ちたり、体力を使ったりで体は疲労しています。
その疲労が回復していない状況で　日中の暑さや雨、朝夜の気温の低下は体、、特に自律神経に負担をかけてしまいます。

しっかりと規則正しいリズムで生活をして、自律神経を整えましょう。
また、夏の間　食欲が落ちていたという人は胃腸の働きも弱っています。
涼しくなり、食欲が出てきたからと言って暴飲暴食をしないように注意をしましょう。

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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