投稿日:2022.07.09
蒸し暑い日が続いています。日中はそれほどでもなくても 日が暮れて気温が下がると蒸し蒸ししてきますね。
湿度が高くなると浮腫みやすくなり、足のダルさなどの原因となることもあります。
湿度が高くなると空気が水分を取り込みにくくなるために 発汗能力も低下してしまいがちです。
そして、汗によって体外に排出できなくなった水分が体に残ってしまい これが浮腫みの原因となります。
夏の浮腫みを防ぐためには エアコンなどを上手に使って 湿度が高くなり過ぎないように注意をしましょう。
やすらぎ整骨院
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口コミサイト『エキテン』の当院ページより
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