投稿日:2022.06.03
顎関節の動きが悪くなると 肩の周りの筋肉もかたまりやすくなり、肩こりの原因にもなります。
マスクの着用が日常的になっている為、会話をする時の口の動きも小さくなりがちです。
マスクで口元が見えない為に これまで以上に 目の周りで表情を作っている というお話を聞くことがあります。
ところが、口元はあまり使われず 口が開きにくくなってしまっている人もいるようです。
帰宅した時や、誰もいない場所では マスクの下であまり使われない口元の筋肉もしっかりと使っておくようにしましょう。
やすらぎ整骨院
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